Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir

Week-End raquettes vallée de l'Ubaye 29 au 31 janvier 2021

Escapade au Luberon 08 au 10 mai 2021

Séjour à Vars la vallée blanche 19 au 24 juin 2021

Séjour Lacs Italiens 13 au 19 septembre 2021

Assemblée Générale 16 octobre 2021

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!