Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir  



  


Séjour de printemps Lubéron                                                      13 au 15 mai 2024 

Randonnée Théatre Marcel Pagnol                                           19 mai 2024 

Séjour en Béarn                                                                                  16 au 21 juin 2024  

Séjour à Barcelonette Riouclar                                                   27 septembre au 01 octobre  2024 

 

 

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!