Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir

Galettes des rois à la salle Oustaou per Tutti 11 janvier 2020 16 h

Séjour Raquettes Puy St Vincent 24 au 26 janvier 2020

Rando Nocturne 04 Avril 2020

Notre Dame des Anges 26 Avril 2020

Séjour à Vars 20 au 25 juin 2020

Séjour en Auvergne 13 au 19 septembre 2020

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!