Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir  

   Galettes à L'Oustau per tutti                                                         18 janvier 2025   

  Escapade raquettes en UBAYE                                                      01 au 03 Février 2025 

  Rando Nocturne                                                                                  12 Avril 2025

  Séjour en Autiche par Sud Evasion                                            12 au 28 juin 2025 

  Séjour en Aveyron                                                                              28 septembre au 3 octobre 2025 

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!