Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir

Rando Nocturne 23 mars 2019

Nd des Anges 28 avril 2019

Lac de Ste Croix 1er au 3 mai 2019

Séjour Dolomites 08 au 14 juin 2019

Voyage fin de saison 22 juin 2019

Vernet les bains 21 au 26 septembre 2019

AG 2019 12 octobre 2019

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!