Cuers randonnées Informations diverses
Dates à retenir
Randonnée nocturne 09 avril 2022
Pique-Nique Notre Dame de Anges 24 avril 2022
Escapade dans le Luberon 14 au 16 mai 2022
Séjour à Vars 25 au 30 juin 2022
Sortie nature à Porquerolles 11 juin 2022
Séjour Chamonix Septembre 2022
Assemblée Générale 8 octobre 2022
La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!