Cuers randonnées Informations diverses

Dates à retenir  

Sortie Randon dans le Verdon                                                     16 au 18 mai 2023  

Journée détente  Verdon                                                                  2 juin 2023 

Séjour  Annecy                                                                                     11 au 17   juin 2023 

Séjour  Ardèche                                                                                  16 au 21    Septembre 2023 

La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!