Cuers randonnées Informations diverses
Dates à retenir
Séjour de printemps Lubéron 13 au 15 mai 2024
Randonnée Théatre Marcel Pagnol 19 mai 2024
Séjour en Béarn 16 au 22 juin 2024
Séjour à Barcelonette Riouclar 27 septembre au 01 octobre 2024
La marche à pied, qui est de plus en plus pratiquée comme une activité sportive, est un excellent antidote contre les problèmes de santé liés à la sédentarité. Elle permet de garder la ligne, entretient la souplesse des articulations et renforce les os sans imposer d'effort violent. Elle aide aussi à lutter contre le stress et plus on marche, plus on se sent énergique et de bonne humeur !!!!!!!!